首页> 精神心理科> 多梦> 女人多梦可能是哪些原因引起的?

精选回答(2)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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女人多梦可能是由于精神压力过大、饮食不当、气血亏虚等原因所引起的。

1、精神压力过大

如果患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会使大脑处于长期兴奋的状态,从而引起失眠、多梦等症状。建议患者可以通过适当进行游泳、爬山等体育锻炼方式排解压力,也可以通过与家人朋友沟通的方式缓解压力。

2、饮食不当

如果患者长期进食油腻、辛辣刺激的食物,可能会导致脾胃虚弱,从而引起腹胀、腹痛等症状,部分患者可能会表现为失眠、多梦等现象。建议患者可以在医生指导下服用健胃消食片、参苓白术散等中成药进行治疗。同时,患者还可以通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。

3、气血亏虚

气血亏虚主要是指体内气血被严重耗损,患者一般会表现为失眠多梦、面色苍白、疲倦无力等症状。建议患者可以在医生指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等中成药进行治疗。同时,患者还可以通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。

除此之外,也可能与肾虚、心肾不交、脾胃湿热等原因有关,建议患者及时就医,在医生指导下进行对症治疗。

2023-07-22 07:45

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段军 主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:擅长:糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗

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女人多梦,可能是因为生理性、脑部疾病或血糖过低等原因造成。
1、生理性:做梦是很正常的事情,也是一种正常的生理现象。一般不需要经过特殊治疗。2、脑部疾病:脑部缺血、缺氧等病变也会造成睡眠质量低,比如出现睡眠浅、多梦的症状。3、血糖过低:当血糖过低时,脑部的能量供给会不足,从而导致神经兴奋,就会产生做梦的现象。
在日常生活中适度地进行一些体育锻炼,如慢跑、游泳等。可以加速血液循环,促进新陈代谢,还可以舒缓心情,有助于改善多梦的症状。在运动的时候要避免过于疲劳,睡前避免剧烈运动。

2022-08-04 09:49

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疾病百科

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多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

  • 症状起因:造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。

  • 可能疾病: 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、心理、精神病、老年科

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