首页> 精神心理科> 抑郁> 抑郁浑身没劲怎么办?

抑郁浑身没劲怎么办?

发病时间:不清楚

抑郁浑身没劲怎么办?

补充说明:抑郁浑身没劲怎么办?

2019-07-10 16:14

抑郁 心理治疗 抑郁症 注意力不集中 乏力 情感障碍

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲

擅长:抑郁症/双相情感障碍,焦虑症,失眠,精神分裂症

找医生

抑郁浑身没劲,一般可以通过自我调节、心理治疗等方式进行缓解 。
1、自我调节:轻度和中度的抑郁症的患者,一般可能会有注意力不集中、疲惫、乏力等表现,患者可以通过自我调节,比如适当运动、劳逸结合、调整生活工作压力等,使相关症状得到缓解,逐渐恢复。2、心理治疗:抑郁症患者症状一般以心境、情感障碍为主,因此遇到工作生活不愉快的事件,要学会释怀、倾诉,也可以进行心理疏导、心理治疗,通常抑郁症也能够缓解。
患者需要选择住在护理人员易观察的大房间,需要设施安全、光线明亮、空气流通。

2022-08-23 11:24

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

适用药品
相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多