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做过爱后腰酸疼怎么回事
补充说明：做过爱后腰酸疼怎么回事
a******W 2023-01-04 14:40
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性生活后出现腰酸疼的情况可能是由于肌肉过度使用或姿势不当导致的。这种现象通常是由于腰部肌肉在性活动中被过度拉伸或承受了不正常的压力，从而导致肌肉疲劳和疼痛。
性生活过程中，身体会经历一系列复杂的生理变化，包括肌肉的紧张和放松。如果在性活动中姿势不当，或者过度使用腰部肌肉，就可能导致肌肉疲劳和疼痛。腰椎的生理结构也容易受到不当姿势的影响，从而引发腰酸疼。这种疼痛通常是暂时性的，但如果频繁发生，可能需要关注是否存在潜在的健康问题，如腰肌劳损或腰椎间盘突出等。
为了预防和缓解性生活后出现的腰酸疼，可以采取一些措施来保护腰部健康。确保性活动时采取正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，减少腰部肌肉的负担。加强腰部肌肉的锻炼，提高肌肉力量和柔韧性，有助于减轻疼痛。保持良好的生活习惯，如避免长时间站立或坐着不动，保持适当的体重，也有助于减轻腰部的压力。
【生活小贴士：】
1. 保持正确的性生活姿势，避免腰部过度拉伸。
2. 定期进行腰部肌肉锻炼，增强肌肉力量。
3. 注意日常生活中对腰部的保护，避免长时间保持同一姿势。
2026-01-30 13:35
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
