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扭伤脚肿了怎么消肿最快止疼

发病时间:不清楚

扭伤脚肿了怎么消肿最快止疼

补充说明:扭伤脚肿了怎么消肿最快止疼

a******W 2023-01-04 14:40

扭伤 非甾体抗炎药 关节 毛细血管 组织液渗出 软组织损伤 水肿 疼痛 肿胀 消化道溃疡 出血 神经 剧烈疼痛 骨折

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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扭伤脚肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、镇痛药物、关节制动等治疗措施来消肿止疼。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管,减少组织液渗出,从而达到快速消肿的目的。适用于急性期的轻度软组织损伤患者。在受伤48小时内使用冰袋或冷毛巾覆盖患处。
2.弹性绷带
弹性绷带通过施加均匀压力促进静脉回流,减轻局部水肿和疼痛。主要针对轻微至中度软组织损伤引起的肿胀及不适。可按需调整松紧度以提供舒适支撑。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热、镇痛、抗炎的作用,能缓解因炎症反应导致的肿胀和疼痛。对于存在活动性消化道溃疡/出血等情况者禁用。
4.镇痛药物
镇痛药物能够阻断神经传导路径中的P物质受体,起到抑制伤害性信号传递的作用,从而缓解疼痛。对于急性的剧烈疼痛效果较好,但不宜长期使用。
5.关节制动
关节制动是指限制受损关节的运动,防止进一步损伤,并有助于控制肿胀和疼痛。适合急性期严重扭伤或骨折患者,以减少关节负担,利于后续康复。
在处理脚部扭伤时,应避免摄入可能增加肿胀的食物,如高盐食物。同时注意休息,避免过度活动患肢,以免加重损伤。

2024-02-22 20:01

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疾病百科

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扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

  • 症状起因:多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因,引起某一部位的皮肉筋脉受损,以致经络不通,经气运行受阻,瘀血壅滞局部而成。

  • 可能疾病: 急性腰扭伤 跖骨、趾骨骨折 踝扭伤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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