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孩子出现心理问题家长怎么办
补充说明：孩子出现心理问题家长怎么办
a******W 2023-01-04 14:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子出现心理问题家长可以考虑采取心理咨询、行为疗法、认知疗法、家庭治疗、社交技能训练等治疗措施。
1.心理咨询
心理咨询通过专业人员与患者建立信任关系，引导其表达内心感受，并提供情绪支持和建议。例如，在面对学习压力时，可以向心理咨询师倾诉自己的困扰。适用于各种心理问题，包括焦虑、抑郁等，旨在帮助个体认识和解决自身的问题。
2.行为疗法
行为疗法侧重于改变不良行为模式，通常采用奖励和惩罚机制来强化特定行为。比如，对于过度依赖网络的孩子，可以通过设定限制上网时间的行为目标来改善情况。此方法适合处理具体可观察到的行为问题，如网瘾、睡眠障碍等。
3.认知疗法
认知疗法着重于纠正错误的认知观念，通过挑战不合理思维来缓解症状。例如，当孩子因成绩不佳而产生自我否定时，可通过认知重构来重建积极的自我形象。适用于存在负面思维习惯或信念引起的心理问题，如自卑感、完美主义等。
4.家庭治疗
家庭治疗涉及整个家庭系统，旨在促进成员间的沟通和理解，减轻冲突。例如，针对青少年叛逆问题，可以从家庭氛围和亲子关系入手进行干预。适用于存在家庭矛盾或亲子关系紧张导致的心理问题。
5.社交技能训练
社交技能训练教导个体有效应对社交场合，提高人际交往能力。例如，为自闭症儿童设计模拟真实社交情境以提升互动技巧。适用于存在社交恐惧、交际困难等问题的情况。
在处理孩子的心理问题时，家长应首先确保获得专业的心理咨询或评估，以确定适当的治疗方案。同时，家长还应注意营造良好的家庭氛围，给予孩子足够的关心和支持，有助于促进孩子的心理健康。
2024-04-17 19:32
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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抑郁症。
