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女性绝经后怎么保养?
补充说明：女性绝经后怎么保养?
2019-07-11 00:51
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适当的运动和锻炼，如方块舞、爬山、慢跑等。，更多地参与团体运动可以改善睡眠质量，促进血液循环和呼吸功能，延缓衰老，减少老年痴呆症、女性乳腺癌、宫颈癌、心脑血管疾病的发生，大大促进女性心理健康。绝经后的女性应该饮食清淡，少吃高脂肪和高胆固醇的食物，多吃水果和蔬菜，还应该摄入足够的含维生素B的食物，如玉米、谷类、燕麦和其他谷物。此外，绝经后应该预防骨质疏松症，所以吃高钙含量的食物，如豆制品和牛奶。
2019-07-11 01:23
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乳腺癌(mammarycancer)是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关，以及40-60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高。它是一种通常发生在乳房腺上皮组织，严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌男性罕见，仅约1-2%的乳腺患者是男性。
多发人群：45-55岁女性，绝经期过迟，超过55岁尚未绝经的女性。
治疗费用：市三甲医院约（30000 —— 50000元）
