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饥饿感会不会有助于减肥
补充说明：饥饿感会不会有助于减肥
a******W 2023-01-10 14:30
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精选回答(1)
饥饿感本身不会直接帮助减肥，但适当的饥饿感可能有助于减少热量摄入，进而辅助减肥。
饥饿感会导致食欲增强，如果不加控制地频繁进食高热量、高脂肪的食物，会导致热量摄入过多而无法被身体完全消耗，剩余的热量会被储存起来形成脂肪，进而增加体重。适当控制饮食，保持合理的饥饿感可以有效减少热量摄入，达到减肥的目的。
过度饥饿时可能会导致低血糖等不良反应，因此在减肥过程中应确保每日三餐，并合理安排进食时间。
减肥期间要注意营养均衡，避免长时间处于饥饿状态，以免影响身体健康。
2024-05-02 14:42
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
