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颈椎间盘突出椎管狭窄怎样锻炼
补充说明：颈椎间盘突出椎管狭窄怎样锻炼
a******W 2023-01-10 14:32
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颈椎间盘突出椎管狭窄可以考虑牵引疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应寻求专业医生的评估和指导。
1.牵引疗法
通过使用外加重量来拉伸脊柱，减轻压迫，常见设备包括固定床及滑轮装置。适用于缓解颈部疼痛、改善活动范围。
2.功能性锻炼
主要包括颈部运动如米字操以及核心稳定性训练，旨在增强颈部和背部肌肉力量。此方法适合在专业指导下进行，以减少风险并提高效果。
3.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。可作为短期止痛药物使用，但不宜长期服用。
4.肌肉松弛剂
这类药物可以降低肌肉紧张度，有助于放松颈部和肩部肌肉，常用药物为盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等。主要用于缓解肌肉紧张引起的疼痛，需遵医嘱用药。
5.神经根阻滞注射
局部注射麻醉药物和皮质类固醇以减轻神经根受压的症状，通常在影像引导下进行。针对急性发作期的剧烈疼痛管理，需要由经验丰富的医师操作。
患者应定期复查，监测病情变化，如有不适症状加重的情况，应及时就医处理。
2024-04-12 09:23
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椎管狭窄症(vertebralcanalstenosis)从总体概念上来讲是指因组成椎管的骨性或纤维性组织异常，引起椎管内的有效容量减小，以致位于管道中的神经组织受压或刺激而产生功能障碍及一系列症状。
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