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阴虚火旺怎么食疗
补充说明：阴虚火旺怎么食疗
a******W 2023-01-10 14:33
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医生回答(1)
张思 主治医师 三甲
擅长：中医内科
提问
阴虚火旺的患者可以吃枸杞、桑葚、银耳、百合、雪梨等食物进行食疗，可以起到辅助治疗的作用。
1、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，也具有提高免疫力的作用。如果存在阴虚火旺的患者，适当吃枸杞可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肺的目的。
2、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，也具有提高免疫力的作用。如果存在阴虚火旺的患者，适当吃桑葚可以改善口干口渴、大便干结、心烦意乱等不适现象。
3、银耳
银耳味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，也具有补脾开胃的作用。存在阴虚火旺的患者，适当吃银耳可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肺的目的。
4、百合
百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有清心安神、养阴润肺的功效，也具有止咳祛痰的作用。存在阴虚火旺的患者，适当吃百合可以改善失眠多梦、精神萎靡等现象。
5、雪梨
雪梨性寒，归肺、胃经，具有润燥、生津、清热化痰的功效，也具有润肠通便的作用。存在阴虚火旺的患者，适当吃雪梨可以改善烦渴、热咳、便秘等症状。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
2023-01-10 14:33
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