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左肩膀酸痛怎么办
补充说明：左肩膀酸痛怎么办
a******W 2023-01-10 14:34
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精选回答(1)
左肩膀酸痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸疗法、肩关节功能锻炼等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度急性期肩部肌肉软组织损伤引起的局部肿胀、疼痛等症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，缓解因紧张引起的酸痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物适合于减轻由长期坐姿不当导致的颈部及肩背部肌肉僵硬引起的不适症状。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时性地阻断神经传导，从而止痛。在门诊下由医生执行，根据患者情况选择单次或多次注射。该方法用于治疗由神经压迫引起的肩部持续性疼痛。实施前需排除感染或其他禁忌证，并按医嘱进行术后护理。
4.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节神经系统和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。通常在中医师指导下定期接受治疗。针灸可用于改善因气血不畅所致的慢性肩周炎引起的酸痛。在接受治疗时应保持放松状态以促进效果。
5.肩关节功能锻炼
肩关节功能锻炼包括一系列被动和主动运动，旨在恢复关节活动范围和肌力。应在物理治疗师指导下制定个性化计划并逐步增加难度。此方法针对因长期不动导致的肩关节粘连而引起的轻微酸痛。开始锻炼前应评估风险并采取适当保护措施。
在处理左侧肩部酸痛时，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适。同时建议调整睡姿，避免长时间侧卧位睡眠，以减少对左肩的压力。
2024-05-05 01:07
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肩膀酸疼一般是由肩周炎或者颈椎病引起的。
症状起因：一、肩周炎的病因： 1.肩部原因 ①本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行并变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素; ②长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因; ③上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。 ④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。 2.肩外因素 颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。 二、颈椎病的病因：颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间，颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动，容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。 其主要病理改变是：早期为颈椎间盘变性，髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗，继而发生玻璃样变性，甚至破裂。颈椎间盘变性后，耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时，变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突，使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位，以及椎间孔的纵径变小。由于椎间盘的耐牵拉力变弱，当颈椎活动时，相邻椎骨之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳，椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱，继而出现后方小关节、钩椎关节和椎板的骨质增生，黄韧带和项韧带变性，软骨化和骨化等改变。
常见检查：
就诊科室：骨科
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
红药气雾剂
活血逐瘀、消肿止痛。用于跌打损伤，局部瘀血肿胀，筋骨疼痛。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
氨酚双氢可待因片
可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
