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全麦饼干会发胖吗？

发病时间：不清楚

全麦饼干会发胖吗？

补充说明：全麦饼干会发胖吗？

2019-07-11 05:59

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吴海武主任医师赣州市人民医院三甲

擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎

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一般适当的进食全麦饼干是不容易发胖的。这类食物的主要原料是全麦粉，燕麦等，其所含的热量都是很低的，但是其富含多种营养物质以及膳食纤维，摄入之后是不容易被转变成脂肪或是高热量成分的。全麦饼干的口感多数比较好，且热量低，因此是减肥大军们比较不错的一种零食选择。

2019-07-11 06:26

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