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坐月子炒菜可以放什么调料？
补充说明：坐月子炒菜可以放什么调料？
2019-07-11 06:02
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
坐月子炒菜可以放常用调料，葱、姜、蒜、花椒、黄酒等尽量少放一些比较好，因为产后需要排污血和恶露，这些调料偏温有利于促进血凝。适当吃些是比较好的，但是如果大量吃，会容易引起上火，引起便秘。产后坐月子要注意个人卫生，饮食清淡。多吃水果蔬菜。少食辛辣和坚硬的食物。
2019-07-11 06:47
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
