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月子里可以吃地瓜叶吗？
补充说明：月子里可以吃地瓜叶吗？
a******W 2019-07-11 07:30
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在月子里是可以适量吃红薯的。因为在产后活动量少，饮食比较单一，容易发生便秘的情况。红薯能够补脾益气，润肠通便，因为红薯中含有丰富的钙镁磷等矿物元素和亚油酸，还能有效预防乳腺癌和结肠癌的发生。但是在产后如果有胀气的情况下，最好不要吃红薯，可以在排气排便都正常的情况下。
2019-07-11 08:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
