发病时间：不清楚
维生素e能淡化皱纹吗？
补充说明：维生素e能淡化皱纹吗？
a******W 2019-07-11 10:29
我要咨询
精选回答(1)
维生素e是不能去掉皱纹的。但是可以做到延缓皱纹的生成。能够延缓衰老。发现身体有问题要有平和的心态，注意合理的饮食，规律的睡眠。做到勤洗手，多通风，多锻炼。多吃新鲜水果蔬菜。睡眠充足，主要记住想要身体好就是记住这五点，合理饮食、快乐心情、适量运动、良好睡眠还要戒烟限酒。
2019-07-11 11:24
举报相关问题
向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
