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肱三头肌锻炼方法有哪些？
补充说明：肱三头肌锻炼方法有哪些？
2021-07-11 18:04
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肱三头肌锻炼方法在平时的时候应该去健身房进行锻炼，因为健身房的器材对于锻炼肌肉是有一定的好处，比如杠铃颈后臂屈伸，这个动作虽然有一些难，但是练肘关节的力量比较强大，等到强大之后肌肉是非常的明显，在平时的时候还应该多吃增强肌肉的食物，比如多吃牛肉瘦肉豆。
2022-09-26 22:20
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是指各种原因造成肘关节活动丧失，固定于某一特定位置，称肘关节强直，常可分为纤维性僵硬和骨性强直两种。
多发人群：所有人群
典型症状： 肘外侧肿痛及功能障碍 肌肉萎缩 关节强直 关节疼痛
临床检查： 肘外侧肿痛及功能障碍 肌肉萎缩 关节强直 关节疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）
