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如何有效治疗失眠症
补充说明：如何有效治疗失眠症
2019-07-11 22:21
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精选回答(2)
针对失眠症状，推荐采取药物治疗以解决问题。
例如，使用刺五加有助于促进睡眠。同时，建立稳定的生物钟和健康睡眠习惯对改善状况也具有积极作用。
2025-02-20 17:39
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郭泽鸿 副主任医师 广东省口腔医院 三甲
擅长：擅长微创种植牙：延期种植和即刻种植修复，基于数字化的种植牙，前牙美学种植修复，全口无牙颌种植，各类型颌骨缺损的植骨术、自体骨移植术和上颌窦底提升术等，上颌窦内合并病变的诊疗具有丰富经验。各类型微创拔牙，低位埋伏牙微创拔除术，阻生智齿不翻瓣微创拔牙术等，独创技术，微创快速，已应用于数万例埋伏阻生智齿。
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当然是会有没有得蛀牙的人，因为得蛀牙主要的原因就是日常对于牙齿的清洁力度不够，所以想要不长蛀牙的话，可以首先从日常的刷牙习惯来改起，早上和晚上的话尽量各刷一次牙，这样可以有效的减少粘附在牙齿上面的一些细菌滋生。而且要保证经常漱口。
2019-07-11 22:36
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医生回答(1)
当然是有的，如果不想长蛀牙的话，可以日常保持对口腔的清洁，比如说在饮食方面可以控制少吃一些甜食，特别是在睡觉之前。不要吃糖果、零食。氟化物能防龋齿，对牙齿和骨骼的结构能起到增强的作用，平时可以用含氟的牙膏。
2019-07-11 22:37
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
