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气虚怎么补?
补充说明:气虚怎么补?
a******W 2019-07-12 03:42
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医生回答(1)
气虚体质的入主要症状是疲劳乏力,体力和精力都感到缺乏,说话没劲,出虚汗,易呼吸短促,稍微劳作便有疲劳之感。饮食保健多吃具有益气健睥的食物,黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼等。药物保健常用的补气药物可选用蜂王浆服、人参、黄芪.白术炖鸡服.服补中益气丸就可以.
2019-07-12 04:25
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