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低聚果糖可以长期吃吗？
补充说明：低聚果糖可以长期吃吗？
a******W 2019-07-12 03:57
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医生回答(1)
吃多了低聚果糖，可能会出现便秘的情况。大便会排便非常困难。可以用煮熟的南瓜配合着吃那么期间也是需要改善一下饮食，因为低聚果糖是一种天然活性物质，他保持了蔗糖的纯正甜味性质，又增加了其他的味道，所以能够促进钙的吸收，但是不适合长时间的进行吃。
2019-07-12 04:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
