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怎么在水里憋气憋得久？
补充说明：怎么在水里憋气憋得久？
2019-07-12 05:06
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在水里憋气憋得久在下水憋气的时候一定要做一次深呼吸，尽量不要在水里憋气，憋得太久可能会导致头晕头痛的现象，导致脑供血不足，平时也可经常的到外面参加一些有氧的运动，做一些扩胸的运动，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，也可学习游泳。
2019-07-12 05:47
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脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。 脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。临床上将脑供血不足分为急性和慢性，急性脑供血不足（急性脑缺血）是老年人的常见病。
多发人群：多发病于青、中年，女性较男性多见。
治疗费用：2000--5000元
