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脑梗轻微患者吃什么菜？
补充说明：脑梗轻微患者吃什么菜？
a******W 2019-07-12 08:31
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脑梗患者应该多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素C，因为维生素C可以促进人体血管内胆固醇的代谢，减少脑梗发病的几率。也可以多吃一些含蛋白质高的食物，例如牛奶，鸡蛋，瘦肉等。假如身体过度肥胖的话，也会使脑梗发病，所以要做适量的运动减肥。对于含脂肪过多的食物也要少吃。
2019-07-12 09:24
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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