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盆底肌肉紧张怎么恢复?

发病时间:不清楚

盆底肌肉紧张怎么恢复?

补充说明:盆底肌肉紧张怎么恢复?

2021-07-12 09:05

紧张 排尿困难 排尿 肌肉 氯唑沙宗

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精选回答(1)

王芳 主任医师 天津医科大学第二医院 三甲

擅长:妇科内分泌及妇科肿瘤

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盆底肌肉紧张,如果过度收缩,会导致排尿困难。在这种情况下,排尿困难的目的不能通过锻炼来解决,因为锻炼后,盆底肌肉的力量更强,如果收缩紧张,排尿就不那么容易了。为了放松盆底肌肉,可以使用一些放松肌肉的药物,如654-2和氯唑沙宗(chlorzoxazone),并应使用温水臀部浴进行理疗。锻炼盆底肌肉的方法实际上是肛提肌锻炼。

2022-09-09 10:26

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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