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年纪小头发白是什么原因?

发病时间:不清楚

年纪小头发白是什么原因?

补充说明:年纪小头发白是什么原因?

a******W 2019-07-12 19:53

头发 弟弟 白头发 少白头 精神紧张 微量元素 精神 多食 菠菜 马铃薯 黑芝麻

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医生回答(1)

柴东东 主治医师 三甲

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年纪小头发白的原因可能是劳累,休息不好或者精神紧张,微量元素缺乏,偏食等都有关系,建议平时的时候注意精神不要太紧张,不要过于忧虑,要劳逸结合,保证休息时间和质量,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。

2019-07-12 20:25

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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