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成年人女性补锌吃什么药？
补充说明：成年人女性补锌吃什么药？
2019-07-13 03:39
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成年女性补锌具体吃什么药取决于自身的实际建议多吃肝脏、蛋黄、海鲜等富含锌的食物。一般情况下，也可以直接补充一些葡萄糖酸锌口服液，建议还是结合自身的实际到正规的三甲医院进行咨询，并配合医生进行检查，不需要太担心，放松心情。
2019-07-13 04:22
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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