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孕妇吃葡萄干的功效与作用?

发病时间:不清楚

孕妇吃葡萄干的功效与作用?

补充说明:孕妇吃葡萄干的功效与作用?

2021-07-15 11:47

孕妇 葡萄干 微量元素 维生素 食欲 怀孕早期 妊娠期 怀孕 胎儿 发育

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精选回答(1)

朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗,如:月经病,不孕症,宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。

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葡萄干是一种营养丰富的干果类食物,含有大量的钙和铁等微量元素及多种维生素,孕妇适当的吃一些葡萄干,有一定的补气血、暖肾的作用 。葡萄干味道酸甜,有助于提高孕妇的食欲,在怀孕早期可以适当的改善妊娠期反应。孕妇在怀孕期间需要多吃一些优质蛋白的食物,多吃一些蔬菜水果,做到营养均衡合理,这样有助于胎儿的健康发育。

2022-10-21 18:05

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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