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孕妇严重缺乏维生素d每天补多少？
补充说明：孕妇严重缺乏维生素d每天补多少？
2019-07-15 14:54
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孕妇严重缺乏维生素D需要在医生的判断下每天补多少。缺乏维生素D的孕妇可能会出现腿部痉挛、胎儿宫内生长受限、骨钙化延迟等情况，这可以通过多晒太阳、吃富含维生素D的食物、口服维生素D制剂等来补充。
1、多晒太阳：怀孕后，建议孕妇多晒太阳。建议每天暴露在阳光下约一小时，可以起到补充维生素D的辅助作用。在紫外线的刺激下，可能导致自身胆固醇产生的7-脱氢胆固醇可以转化为维生素D，然后起到补充维生素D的辅助作用。2、多吃富含维生素D的食物：怀孕期间，孕妇可以适当多吃富含维生素D的食物，如沙丁鱼、蛋黄等。3、口服维生素D制剂：怀孕期间，孕妇可在医生指导下服用口服维生素D制剂补充外源性维生素D。
孕妇维生素D缺乏对孕妇及其胎儿有很大影响，建议在医生指导下及时补充。
2022-07-17 11:58
举报孕妇严重缺乏维生素d每天补4000个国际单位，这样补充是比较安全的，在补充之后有阳光的时候，适当的到户外多晒太阳，多呼吸新鲜的空气，可以促进钙的吸收。在怀孕期间也要有适当的运动，不要经常的坐着或者是躺着，在吃完饭半个小时或者一个小时的时间，可以适当的到户外进行散步的活动。
2019-07-15 15:10
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维生素D缺乏：由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。
症状起因：饮食结构以及日照不足等。
可能疾病： 家族性抗维生素D佝偻病 小儿维生素D缺乏性手足搐搦症 混合型肾小管性酸中毒 维生素D依赖性佝偻病 范可尼综合征
常见检查：
就诊科室：营养科
