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小腿为什么老抽筋？
补充说明：小腿为什么老抽筋？
2019-07-15 19:54
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精选回答(2)
小腿经常抽筋一般是负重过重、缺钙、受凉等原因引起。
1、负重过重：若经常进行剧烈活动，会损害肌肉组织，影响肌肉中正常的尿酸排泄，如果肌肉中的尿酸过多，也会导致抽筋和酸痛，休息后，即可缓解。2、缺钙：钙本身是负责人体神经传导的重要介质，如果血液中的钙含量降低，神经兴奋性就会异常，在严重的情况下，会出现抽筋症状，进行补钙后，即可缓解抽筋症状。3、受凉：长期处于寒冷潮湿的环境中会影响人体血液循环，因此会出现局部肌肉抽筋和疼痛，可通过泡脚等方法促进血液循环，改善抽筋症状。
建议患者适当食用具有健脾除湿功效的食物，如山药、薏苡仁、茯苓、高粱酱等。
2022-08-05 16:06
举报根据你描述的情况考虑是缺钙导致的，可以口服迪巧钙、鱼肝油进行对症治疗。平时饮食上多吃含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼、虾，奶类、坚果类，新鲜的蔬菜和水果，天气好的时候多晒晒太阳，可以促进钙的吸收。平时要注意腿部保暖，避免过度剧烈运动。
2019-07-16 09:11
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医生回答(1)
小腿总是一阵阵抽动抽搐与缺钙，风湿，受凉受风受湿受寒，肝肾腰处不是很舒适、肾弱虚弱，腓肠肌一阵阵抽动等有关，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片或者含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品，同时也要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，也要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
2019-07-15 20:23
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
症状起因：高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。
可能疾病： 广州管圆线虫病 慢惊风 诺卡菌病 迪格奥尔格综合征 遗传性压力易感性周围神经病
常见检查：
就诊科室：神经
