发病时间：不清楚
为什么有时候打鼾有时候不打鼾？
补充说明：为什么有时候打鼾有时候不打鼾？
a******W 2019-07-16 09:42
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医生回答(2)
建议每天睡觉的时候侧到一边睡，这样就可以减少打鼾的次数，平时在生活中药加强锻炼，要控制自己的体重，平时注意多运动，多吃水果和蔬菜，饮食就吃的清淡一些，不要吃过于油腻辛辣刺激的食物。
2019-07-16 10:22
举报考虑到有时呼吸系统阻塞，或者睡错了位置，打鼾与许多因素有关，如睡眠姿势、身体放松和疲劳、舌下垂程度、甚至感冒和鼻塞，呼吸道狭窄导致呼吸气流摩擦和打鼾，因此，侧睡的习惯可以避免打鼾，要注意是否有肥胖，增加运动量，尤其是下颌和颈部肌肉的运动量，可以帮助改善。
2019-07-16 10:12
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
