首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 失眠的主要原因是？

失眠的主要原因是？

发病时间：不清楚

失眠的主要原因是？

补充说明：失眠的主要原因是？

2019-07-16 11:21

我要咨询

其他人还在看

怎么挽回抑郁症女朋友轻度焦虑症怎么吃药控制焦虑症吃什么西药好焦虑症心慌怎么治疗抑郁症治疗中药有哪些孩子失眠是不是抑郁症

精选回答(1)

侯婷婷主治医师吉安市第三人民医院三甲

擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症

找医生

失眠的主要原因就是平时压力或者是精神状态不够好，长期缺乏睡眠，从而影响新陈代谢等等。如果有这样的情况，大家要注意调节自己的身心压力，平时在睡眠之前要放松心情，比如运动一下或者是一杯牛奶，既能够补充营养，提高抵抗力，又可以减少失眠多梦的症状。

2019-07-16 11:52

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

晚必安酸枣仁油软胶囊

改善睡眠

参乌健脑胶囊(抗脑衰胶囊)

补肾填精，益气养血，强身健脑。用于因肾精不足，肝气血亏所引起的精神疲惫，失眠多梦，头晕目眩，体乏无力，记忆力减退等。

四子填精胶囊

补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。

保婴丹

痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。

失眠头晕