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女人排湿气喝什么
补充说明：女人排湿气喝什么
2019-07-16 22:04
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精选回答(2)
女人排湿气可以喝红豆薏米粥、赤小豆薏仁水、茯苓陈皮水等。
1、红豆薏米粥
红豆薏米粥是由红豆、薏米熬制而成，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，可以促进体内湿气排出。
2、赤小豆薏仁水
赤小豆薏仁水由赤小豆和薏米熬制而成，赤小豆具有利水消肿、清热解毒的功效，薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，两者结合可以辅助缓解体内湿气重引起的水肿、小便不利等症状。
3、茯苓陈皮水
茯苓陈皮水由茯苓、陈皮熬制而成，茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，而陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，两者结合可以起到健脾利湿的作用，从而辅助排湿气。
除此之外，还可以喝陈皮茯苓茶、荷叶茶等，但要避免过量饮用。
2023-07-22 08:24
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
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你好，祛湿的食物包括红小豆、薏米、莲子、芡实等食物，可以适当的多吃些，还有也可以看下中医后再在医生的指导下服用中药健脾祛湿调理的，常用的中成药包括白术散、人参健脾丸、归脾丸、补中益气丸等药物。建议，注意适当的度锻炼运动，注意保持情绪稳定和良好的休息，然后在注意居住 环境避免潮湿，避免着凉受寒等。
2019-07-27 17:55
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