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湿热可以吃生姜吗？
补充说明：湿热可以吃生姜吗？
2021-07-16 23:38
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湿热体质的病人可忌食辛辣，刺激，燥烈，大热大补，肥腻及厚腻的食物，如酒，奶油，动物的内脏，或者辣椒，生姜，大葱，大蒜等。同时湿热性的食物也应该少吃，如鹿肉，狗肉，牛肉，羊肉，燕窝，菠萝，荔枝，芒果等。宜多吃一些温性的蔬菜水果，减少甜食，碳酸饮料，咸食的摄入。另外最好戒烟，因为烟酒、碳酸饮料等都会助湿生热的，加重人体湿气。最后，无需过度保湿。湿热体质的病人可忌食辛辣，刺激，燥烈，大热大补，肥腻及厚腻的食物，如酒，奶油，动物的内脏，或者辣椒，生姜，大葱，大蒜等。同时湿热性的食物也应该少吃，如鹿肉，狗肉，牛肉，羊肉，燕窝，菠萝，荔枝，芒果等。宜多吃一些温性的蔬菜水果，减少甜食，碳酸饮料，咸食的摄入。另外最好戒烟，因为烟酒、碳酸饮料等都会助湿生热的，加重人体湿气。最后，无需过度保湿。
2019-07-24 19:24
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
