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只能坐着睡不能平躺卧床怎么办?

发病时间:不清楚

只能坐着睡不能平躺卧床怎么办?

补充说明:只能坐着睡不能平躺卧床怎么办?

a******W 2019-07-17 11:24

入睡 疏肝理气 精神

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医生回答(1)

闵阳华 主治医师 三甲

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首先的话就是说建议你在睡前就尽量放松自己,另外的话就是说睡觉的时候可以稍微的把枕头垫高一点点。还有平时不要给自己太大的心理压力,你到检查身体,没有任何问题的话,就不要过于去担心这个问题。建议在医生的指导下服用疏肝理气的药物,平时调整心态、放松精神。

2019-07-17 11:39

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入睡困难

为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。

  • 症状起因:1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 反应性精神病 周期性四肢运动障碍 植物神经紊乱 睡眠障碍

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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