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月子里什么食物不能吃？
补充说明：月子里什么食物不能吃？
a******W 2019-07-17 15:15
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精选回答(1)
坐月的期间只要不吃味道辛辣刺激及过硬的食物都可以。可以多口服点汤类的食物，如骨头汤，猪蹄汤，排骨汤等，既能够补充身体的营养物质，也能够促进乳汁的分泌。这坐月子哺乳期间尽可能不要吃得太多，只要营养成分补充上就可以，适当活动。这样就不会导致过度肥胖。
2019-07-17 16:14
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
