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孕妇要早睡吗?
补充说明:孕妇要早睡吗?
2019-07-17 15:54
孕妇 睡眠 入睡 怀孕
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精选回答(1)
韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导
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孕妇需要充足的睡眠,每一天应保持8-10个小时的睡眠时间,最好入睡时间为8-9时,这时睡觉入睡快睡的香.最好起床时间为5-6时,这时起床一天里都感觉轻松.一定要有充足的睡眠,孕妇在怀孕期间生活要规律,晚上10点钟左右休息,早上6点钟起身,中午休息半小时。平衡膳食适当运动,保持好心情。
2023-01-18 15:19
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猝倒型猝睡症的患者,随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生入睡幻觉,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
症状起因:压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题
可能疾病: 发作性睡病 嗜睡症 失眠症
就诊科室:精神病
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滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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消化系统和胆道功能障碍引起的急性痉挛性疼痛,急性痉挛性尿道、膀胱、肾绞痛,妇科痉挛性疼痛,怀孕期间子宫收缩的辅助治疗。
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