首页> 妇产科> 产科> 坐月子> 坐月子蹲久了会怎么样?

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闵宇涵 主治医师 三甲

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月子期间不适合长时间的蹲立,尤其是便便期间,排便时间较长,会引起子宫脱垂,所以如果条件允许,建议你尽可能使用坐便器,尤其是要避免长时间的排便便,多吃蔬菜,预防便秘拉不出便便,建议产后可以做产后恢复体操来恢复。最好蹲厕所时间不要超过5分钟。需要使用马桶,不要使用旱厕,这样对于身体恢复是不利的。

2019-07-17 18:01

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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