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没午睡就头疼有什么小妙招？

发病时间：不清楚

没午睡就头疼有什么小妙招？

补充说明：没午睡就头疼有什么小妙招？

2019-07-17 22:00

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董慧慧主治医师哈尔滨市第一医院三甲

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没午睡就头疼比较常见，长时间的睡眠不足、情绪低落、精神过度紧张会导致人体免疫机能的下降，进而引起头晕头痛、恶心、失眠等症状，使其他疾病趁虚而入。平时的时候还是要放松心情，养成合理的生活和作息时间，长期的失眠会引起头疼。有可能是神经性的疼痛，建议可以到神经内科进行检查。

2019-07-17 22:43

•情绪低落 （情绪抑郁）

也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。

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