发病时间：不清楚
长骨刺还可以运动吗？
补充说明：长骨刺还可以运动吗？
a******W 2019-07-17 22:53
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医生回答(2)
长骨刺是可以选择一些免于使膝关节负重的运动的。比如躺在床上双腿做踩单车动作，可以穿一些柔软的鞋子，平时可以进行局部按摩，运动的时间最好在半小时之内，不要做经常蹲下的动作，也不要做体力活。
2019-07-17 23:23
举报长骨刺是可以运动的，但是不能进行剧烈的运动，运动过量可能会引起滑膜炎或者骨质增生。平时不要爬山、爬楼梯、反复蹲下等，也不要做体力活，散步时间也不宜太长，最好控制在半小时之内，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
2019-07-17 23:04
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
