发病时间：不清楚
膝盖长骨刺可以多运动吗
补充说明：膝盖长骨刺可以多运动吗
2013-02-27 19:55
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精选回答(4)
膝盖长骨刺适当地运动是允许的，但是一切还是要以膝关节骨质增生的严重程度作为标准。
骨刺也就是经常所说的骨质增生，是发生在膝关节的一种非常常见的情况。随着年龄上升，到四五十岁时，膝关节就会或多或少地出现骨质增生的情况。如果骨质增生的严重程度较低，患者也没有明显的疼痛，就不会影响活动，一般的运动都可以适当地进行。对于骨质增生较为严重的人群，在平时走路就会感觉到膝关节明显疼痛，活动就会受到一些限制。例如深蹲的活动或是上下楼梯的行走以及长跑，就要尽量的避免。
建议患者在家中做一些股四头肌的肌肉练习，可以改善大腿的力量和膝关节的稳定性，对于骨质增生所引起的膝关节疼痛有很好地帮助。
2022-08-31 08:09
举报膝关节骨刺，是尽量避免剧烈运动，注意休息，对症治疗。关节退行性病变又称骨质增生，即骨的退行性病变，是关节炎的一种表现。主要症状是病变部位疼痛发僵、麻木、活动受限等。与年龄，职业，体质，长期不良习惯有关。首选对症保守治疗。局部热敷理疗按摩缓解疼痛症状，尽量避免剧烈运动。试试小针刀治疗或者局部封闭治疗，效果不错的。口服止痛药。
2019-08-30 22:01
举报你好，你说的情况看具体看骨刺的部位以及严重程度，如果是轻微的，那可以多运动，不利于骨刺生长，如果严重的那应该积极治疗，注意好休息，待骨刺软化后在多运动。你好，在平时劳动时多活动一下，不要一直处于一种姿势。适当的休息，常活动一下关节等灵活的部位。适度锻炼。可以使用云南白药活血化瘀。
2018-11-11 21:53
举报病情分析：你好，这种情况一般考虑是不能多运动的
指导意见：建议休息，服用活血止痛药物及补钙治疗
2013-02-27 20:03
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膝盖长骨刺指膝盖长的骨刺，学术名词为骨疣(Bone Spur ),不是一个医学上确当的名词，因为它既非完全由骨构成，也不尖锐如刺。医学上的正确名称应该是骨疣，骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。
