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孩子还没有睡
补充说明：孩子还没有睡
2009-07-23 22:44
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
孩子还没有睡可由多种原因导致，常见的原因有环境因素、缺乏营养、睡眠不充足等，需根据具体原因进行针对性处理。
1、环境因素
如睡眠环境过于嘈杂、室内光线过于明亮等，都可能会导致无法入睡，建议家长给孩子营造安静、舒适的睡眠环境，同时还需保持室内温湿度适宜，避免过热或过冷。
2、缺乏营养
若孩子饮食不当或者是过度挑食，可能会导致体内营养素缺乏，此时容易出现乏力、疲劳等症状，还会影响睡眠质量，导致无法入睡。家长要注意孩子饮食，多吃一些营养丰富且易消化的食物，如蔬菜粥、小米粥等，同时还需补充蛋白质，如鸡蛋、牛奶等。
3、睡眠不充足
如果孩子经常熬夜，或者是睡眠时间过短，可能会导致睡眠不充足，此时容易出现疲劳、头晕等症状，还会影响睡眠质量，导致无法入睡。家长应督促孩子养成早睡早起的习惯，避免熬夜，同时还需保持充足的睡眠，一般在睡前可适当泡脚，有助于改善睡眠。
除上述常见原因外，还可能是甲状腺功能减退、发热、上呼吸道感染等原因所致，应及时到医院完善相关检查，并进行针对性处理。
2023-07-22 07:44
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猝倒型猝睡症的患者，随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生入睡幻觉，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
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