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晚上睡觉大腿抽筋是怎么回事?

发病时间:不清楚

晚上睡觉大腿抽筋是怎么回事?

补充说明:晚上睡觉大腿抽筋是怎么回事?

2019-07-18 16:50

肌肉紧张 抽筋 睡眠 肌肉痉挛 缺钙 微量元素 牛奶 肌肉 下肢 血管 动脉

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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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晚上睡觉大腿抽筋可能由于着凉、肌肉过度消耗、下肢血管疾病、缺钙等导致。
1、着凉:如果患者在夜间睡觉时经常着凉,寒冷的刺激会导致肌肉收缩,从而导致夜间大腿抽筋。2、肌肉过度消耗:如果患者白天运动过多,太累,会导致肌肉过度劳累和出汗,然后体液流失过多,晚上身体会有活动补偿,因此会出现大腿抽筋的症状。3、下肢血管疾病:如果患者下肢血管受损,如动脉供血不足,将导致患者大腿肌肉缺血,从而导致夜间大腿频繁抽筋的症状。4、缺钙:如果患者缺钙,血液中的钙离子浓度将降低,这将导致大腿肌肉兴奋并产生痉挛性收缩,因此大腿在夜间总是会抽筋。
建议患者晚上睡觉时注意保暖,避免着凉。

2022-08-29 16:55

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黄洋峰 副主任医师 四川省人民医院 三甲

擅长:各种痔,肛裂,肛周脓肿,肛瘘,肛门瘙痒,便血等肛肠科疾病的诊断与手术治疗、术后疼痛的处理。

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你好,根据你的描述,晚上睡觉大腿经常抽筋儿,有可能是因为缺钙引起的。建议,最好去医院做一下微量元素检查,看是否有缺钙的情况,如果缺钙的话,可以补充一下钙剂,平时多晒太阳,平常也可以多吃一些含钙丰富的食物,例如虾,蛋类,牛奶等食物。

2019-07-20 17:26

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医生回答(1)

查继红 主治医师 三甲

擅长:全科

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半夜发作的小腿抽筋多半与以下因素有关:疲累不堪白天腿部运动量过大或用力过度造成疲累不堪夜间肌肉紧张的状态未得到改善过多的代谢未能及时代谢掉它的刺激可以引起小腿的抽筋寒冷夜间睡眠时脚和腿部受凉可引起腿部肌肉痉挛。还有缺钙也容易引起腿部抽筋。多发生在睡觉用力蹬腿的时候。

2019-07-18 17:29

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疾病百科

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生: 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病: 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、急救

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