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15岁女生怎样长高腿变长？
补充说明：15岁女生怎样长高腿变长？
2021-07-18 20:33
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精选回答(1)
只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点 。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中\胺基酸\"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。"
2022-09-23 01:50
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