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人思虑过度有什么伤害？
补充说明：人思虑过度有什么伤害？
2019-07-18 21:04
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人思虑过度有强迫症、焦虑症、情绪低落等伤害 。
1、强迫症：过度思考会导致焦虑、焦虑，从而导致强迫思维。2、焦虑症：过度思考可能导致过度思考某些负面的事情。焦虑症可导致过度焦虑、紧张、心慌。3、情绪低落：如果对悲伤、悲伤、负面的事情想得太多，容易导致悲伤、悲伤，情绪调节失衡，很难恢复开心的情绪，长期处于这种情绪低落的状态，很容易导致抑郁症。
建议患者思虑过度会导致睡眠障碍，食欲下降等躯体症状，所以要尽快调整思虑过度，可以尝试转移注意力，或者找身边的人倾诉，寻求帮助。
2022-07-14 11:26
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
