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维生素d过量如何排出？
补充说明：维生素d过量如何排出？
2019-07-25 13:48
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精选回答(1)
维生素d过量的话，只要控制好饮食就可以了，平时应该注意保持饮食清淡，不要吃猪腿肉，更不要吃一些海鲜，日常生活中应该注意多吃一些流食小米粥或者豆之类的产品，维生素d过量的期间更应该注意多喝一些水多出汗，这样也可以帮助更好的流出，也可以帮助减轻身体压力。
2019-07-25 14:44
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医生回答(1)
维生素d过量的情况之下，还是应该注意多运动多锻炼，这样才可以帮助更好的减轻维生素d，平时应该注意控制好饮食，不要吃猪腿肉，更不要吃牛羊肉，保持饮食清淡，多吃一些蔬菜，这样都可以帮助更好的改善。
2019-07-25 14:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
