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人会一直失眠吗?

发病时间:不清楚

人会一直失眠吗?

补充说明:人会一直失眠吗?

a******W 2019-07-25 23:05

失眠 不能入睡 精神 焦虑

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医生回答(1)

董璐琳 主治医师 三甲

擅长:全科

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不会一直失眠的,失眠的原因可能是学习的压力心理因素,或者是心情低落都会导致失眠,可以服用一些安神的药物进行缓解,睡觉之前稍微喝一杯热牛奶,也可以缓解失眠,每天晚上可以用双手按摩脚底的穴位,也可以改善失眠,如果长时间的焦虑情绪都会导致失眠的加重。

2019-07-26 00:00

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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