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男性盆底肌肉训练方法?

发病时间:不清楚

男性盆底肌肉训练方法?

补充说明:男性盆底肌肉训练方法?

a******W 2019-07-27 18:27

排尿 肌肉 控制射精 早泄 阴茎 勃起 性能力 射精 排尿不畅 前列腺 阳萎

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医生回答(1)

刘华娟 主治医师 三甲

擅长:全科

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当你通过自我控制中断排尿时,活动的肌肉就是Pc肌的位置。男性盆底肌肉训练方法,1、锻炼你控制射精的肌肉,避免早泄。2、锻炼出具有“肌肉感”的阴茎。3、锻炼出如你所愿的,随时都能勃起的,坚硬如石的阴茎。4、改善阴茎血液循环。5、显著改善性能力。6、提高射精量和射精频率。7、改善排尿不畅。8、锻炼出具有多次性高潮,而无疲惫感。9、锻炼出健康良好的前列腺,拯救你的生命。总之,锻炼Pc肌,还有一大串好处。这个练习能够治疗阳萎等一系列因年老而收起的性方面的疾病。

2019-07-27 18:49

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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