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学生拖延症怎么治?
补充说明:学生拖延症怎么治?
2019-07-27 20:27
拖延症
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症
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1、强迫自己,不断暗示自己。那么在开始做的时候就要学会强迫自己,不断告诉自己,我现在就要开始做,不能等到最后,这样做了,慢慢的就适应了。2、承认自己的拖延症。事情拖到最后,不少同学给自己找的原因都是我很忙,我没时间,别给自己找借口了,学会承认自己具有拖延症,才有压力和动力去改正它。
2019-07-27 20:44
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拖延症,英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
多发人群:青年人多见
典型症状: 顽固性失眠 继发性失眠 情绪性失眠 紧张性失眠 入睡障碍性失眠
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症,如佝偻病等。
妇科千金片
清热除湿,益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛,症见带下量多、色黄质稠,小腹疼痛,腰骶酸痛,神疲乏力;慢性盆腔炎见上述证候者。
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清热解毒,燥湿杀虫,祛腐生肌。用于湿热下注所致的带下病,症见带下量多、色黄、质稠、腥臭、阴部瘙痒;滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、非特异性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。
抗宫炎片
清湿热,止带下。用于慢性宫颈炎引起的湿热下注,赤白带下,宫颈糜烂,出血等症。
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