首页> 营养科> 紫薯> 孕妇可以经常吃紫薯吗?

孕妇可以经常吃紫薯吗?

发病时间:不清楚

孕妇可以经常吃紫薯吗?

补充说明:孕妇可以经常吃紫薯吗?

2019-07-28 04:39

孕妇 紫薯 怀孕 食欲 维生素A 维生素B 维生素 便秘 怀孕早期 孕妇可以吃 牛奶 胎儿 腹部 腹泻

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:妇科疾病

找医生

孕妇不宜经常吃紫薯,可以适当吃紫薯 。
紫薯味道比较甘甜,在怀孕期间吃可以促进食欲,因此吃少量紫薯不会对孕妇产生不良影响。另外,紫薯的营养价值也比较高,含有丰富的锌、铁、磷等矿物质和维生素A、维生素B等多种维生素。除此之外,紫薯中也含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,减少孕妇出现便秘情况。因此孕妇在怀孕或怀孕早期,都可以适当食用紫薯。
孕妇可以吃鱼、牛奶等含高蛋白的食物,能够帮助胎儿生长发育。同时,还应该做好腹部的保暖工作,以免出现腹泻、便秘等症状。

2022-08-24 15:03

举报

医生回答(1)

胡一芬 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

孕妇尽量少吃含糖量比较高的食物,比如糊化度很高的粥,面食,糕点巧克力等,紫薯属于粗杂粮可以促进消化,是比较健康的食物,孕妇的饮食,一日三餐一定要注意营养均衡,有时可以多吃一些含蛋白高的食物,或者维生素高的食物,同时在怀孕期间吃一些叶酸和钙,对孩子的发育有所帮助。

2019-07-28 05:16

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

孕妇贫血

妊娠期间,血容量增加,而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多,因此血液被稀释,产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下,才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱,消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏,或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血,会使胎儿发育迟缓,甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病,贫血也使孕妇抵抗力降低,故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。

  • 症状起因:1、怀孕前体内就缺铁,而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等,使铁的摄入不足或排出过多,加上怀孕后早期妊娠反应,影响了食物的摄入(指含铁食物),加上胃液分泌不足,又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后,随着胎儿的生长发育,胎盘与脐带的生长,需铁量也大量增加,而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%,如果膳食中铁的供给量少,孕妇又没有额外补充铁剂,很容易发生缺铁性贫血。

  • 可能疾病: 妊娠合并再生障碍性贫血 妊娠合并慢性肾小球肾炎 妊娠合并白血病 妊娠合并自身免疫性溶血性贫血

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

推荐医生更多