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儿童有白头发补什么
补充说明：儿童有白头发补什么
2019-07-28 10:48
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
儿童有白头发可以适当食用黑芝麻、核桃、黑豆等食物。然而，这些食物并不能直接治疗白发，建议家长关注孩子的营养均衡和生活习惯。
1.黑芝麻
黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸，可以促进毛囊细胞的生长和修复，从而改善白发问题。适量食用黑芝麻可以补充营养，但不宜过量，以免引起消化不良。
2.核桃
核桃含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素，这些成分有助于促进毛发健康生长，减少白发的发生。适量食用核桃可以提供营养支持。但需注意避免过量摄入油脂导致肥胖等问题。
3.黑豆
黑豆中的黑色素含量较高，而黑色素是头发颜色的重要组成部分。因此适当摄入黑豆有助于改善白发问题。适量食用黑豆可作为膳食补充剂。但需注意与其他食物搭配以保证均衡营养。
儿童出现白头发可能与遗传、压力过大或缺乏某些微量元素有关。建议家长关注孩子的心理健康，并确保其饮食均衡、多样化。
2024-07-16 09:10
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郝鹏锴 主任医师 吉林省妇幼保健院 三甲
擅长：自闭症(孤独症)、多动症、语言发育迟缓、智力发育迟缓、遗传代谢病、串联质谱和基因解读。
提问
儿童出现白发这种称为少白头，当皮质层中的黑色素粒子不足或是在退化的时候出现的白发，这种一般遗传，年龄增长内分泌不平衡，营养缺乏等因素，建议平时要多吃以含蛋白质类的东西如多吃些豆制品，还有鸡蛋，黑豆，黑芝麻，核桃，黑色的食物。应该尽早带孩子到正规医院去做个全面的检查，来判断具体的原因，找到对症治疗的办法为佳。
2019-07-28 11:11
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
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