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男性吃什么可以促进雄性激素分泌？
补充说明：男性吃什么可以促进雄性激素分泌？
a******W 2019-07-28 11:08
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精选回答(1)
建议你多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。此外含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。每周吃一次海产品，海产品能补充男人的雄性激素，尤其是贝类产品，有助于男性健康，如果一周内能吃上150克-200克贝类产品，雄性激素便能得到很好的补充。
2019-07-28 11:48
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