首页> 精神心理科> 睡眠> 睡眠好的人说明什么?

精选回答(2)

段军 主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:擅长:糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗

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睡眠好的人一般说明良好健康,睡眠好会分为生理因素、病理因素等。
1、生理因素:表明身体新陈代谢和神经递质平衡,情绪和人格状态良好,身体能正常睡眠和起床,能保证8小时睡眠。能很好地学习和工作,属于完美生物钟和良好健康的表现。2、病理因素:部分患者一上床就能入睡,称为嗜睡症或嗜睡症,属于病理性睡眠障碍。电解质紊乱、低血糖、贫血、脑缺血缺氧和睡眠呼吸暂停综合征等可引起脑缺氧和睡眠障碍,表现为总想睡觉,这是异常。此外,一些患者可能患有焦虑、抑郁、精神分裂症等心理或精神疾病,表现为睡眠障碍和总想睡觉的症状。
建议患者每天适量运动,晚上可以有更好的睡眠。

2022-07-04 17:11

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黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲

擅长:擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。

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睡眠好的人只能够说明身体是比较健康的,尤其是怀孕之后出现一些嗜睡是很正常的现象,所以不需要紧张,因为会怀孕早期的时候,受到激素分泌的影响,就会有一些比较明显的症状,比如恶心呕吐,头晕,头疼,嗜睡,浑身乏力,都是属于正常的,不需要紧张,而且对于这个睡眠好的人,说明胎儿的生长和发育也都是比较健康的,但是也要适当的进行一些运动。

2019-07-29 10:20

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医生回答(1)

姚平闯 主治医师 三甲

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怀孕之后受到这个体质的影响,有些人就是比较嗜睡是很正常的现象,所以睡眠好的人说明这个身体表的健康,胎儿的生长和发育也是比较的好,不需要紧张,注意调理自己的身体,达到一个营养均衡的状态,而且每天适当的进行一些运动有利于生产,同时一定要多吃一些营养性的食物。

2019-07-29 10:32

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疾病百科

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嗜睡

嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。

  • 症状起因:一、环境因素。如果生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡。 二、身体因素。体力衰弱,特别是身患一些全身疾病,如甲状腺功能低下或肺部感染等,早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性肺炎,有时主要的临床表现是倦怠嗜睡,而其他症状如发烧、白细胞增多等,反而不甚明显。 三、药物因素。主要指安眠药的副作用,因为有的安眠药作用时间比较长,另外若有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症,容易出现安眠药的后作用,后作用表现为第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。 四、脑部因素。当出现嗜睡状态,首先应该考虑是否有脑部病变。脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等,都会出现嗜睡状态。若怀疑是脑部疾病引起的嗜睡时,应及时到医院做详细检查,以便及早诊断

  • 可能疾病: 性交晕厥 慢性乙肝 慢性疲劳综合症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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