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甘蓝菜怎么做好吃？
补充说明：甘蓝菜怎么做好吃？
2019-07-29 18:10
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
甘蓝菜可以用来炒肉或者是用来熬汤、打火锅等等。其实甘蓝菜本来就有非常多功效，比如维生素非常充足，还能和其他营养一起搭配，达到补充的效果。大家平常可以用来炒肉，或者是跟汤类食物一起搭配，营养丰富，口味独特，也能满足日常的饮食需要。
2019-07-29 18:27
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
甘蓝菜不妨用来水煮或者是炒菜，另外有些人可能想要吃的比较清淡一点，可以制作成蔬菜水果沙拉。这是一种非常低脂肪低热量的饮食方法，有助于达到减肥目的，而且让营养代谢更加均衡，减少肠胃负担。
2019-07-29 19:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
